Personlig træning er løsningen for dig, som vil have en ekstra god start og hurtigere resultater med din træning i LifeClub.
Det har også en fremragende effekt for de, som har mistet motivationen og behøver hjælp til at få fart på træningen igen.
Det drejer sig om prioritering:
Er det fysikken, der topper prioriteringslisten, så er der visse ting, der må ofres for at opnå de ønskede mål. For eksempel: Vi ved alle, at en bytur med diverse flydende stimulanser har en særdeles negativ effekt ikke kun på kroppen, men også på pengepungen. Derfor drop en månedlig bytur til fordel for en time med en personlig træner. Drop to, tre eller fire byture og du har en måned med en ugentlig personlig træningstime. Du sparer både kalorier og hjerneceller og din personlige træner vil holde dig motiveret, guide dig, sætte din træning i højere gear og skubbe dig til grænser, som du aldrig havde troet var muligt.
OBS. Der må ikke udøves privat virksomhed i LifeClub, såsom træningsvejledning, personlig træning eller anden selvstændig virksomhed uden forudgående skriftlige tilladelse. Det gælder uanset om det er lønnet eller ulønnet.
Personlig trænere
Anne Marie Madsen
- Certificeret personlig træner 1997
- Z-health Movement Reeducation Specialist
- Fitness-instruktør siden 1990
- Helsekonsulent / kostvejleder
- Wattbike-instruktør
- Holdinstruktør
- Underviser på LifeClubs interne instruktør-uddannelse
- Styrketrænet siden 1986
- Ejer af LifeClub siden 1993
Husk at der kommer et momsfradrag, hvis du er over 30 år.
Charlotte Rasmussen
- Certificeret personlig træner fra Henrik Duer
- Fitness-instruktør
- Kostvejleder
- Mobil fit instruktør
- Bodybike-instruktør
- Holdinstruktør (stram op, pilates på bold,
let boksning, mbl, bootcamp)
- Styrketræning siden 1988
