Følg anbefalingerne om Coronavirus:

Myndigheders anbefalinger

LifeClub følger Corona-situationen tæt og følger naturligvis nøje myndighedernes anvisninger.
LifeClub er derfor lukket frem til og med mandag den 13. april 2020.

Vi beklager den meget lange svartid på mail. Vi har afventet mails, til vi kan behandle dem samlet og give et klart svar på alle de mange spørgsmål, man kunne have. 
Der er ingen tvivl om, at meget af det, der kommer til at ske rent administrativt, vil ske bagudrettet. Det vil ikke komme dig eller de øvrige medlemmer til skade, lover vi.


Statsministeren har forlænget påbuddet om at holde fitnesscentre lukket til og med 13. april 2020 med mulighed for, at perioden yderligere forlænges.

Vi er meget kede af situationen, men har desværre ikke noget konkret at melde ud om, hvordan vi forholder os til den aktuelle situation i forhold til medlemskaberne.

Vores håb var, at der havde været en klar vejledning, men situationen er så speciel, at ingen rådgiver er sikker på, hvad de kan stå inde for 24. marts. Vi har drøftet situationen med chefjuristen og senere yderligere en jurist fra Dansk Erhverv, som er helt tæt på beslutningerne. De forventer, at der kommer en vejledning fra ministeriet fredag den 27. marts 2020.

Vi håber derfor, at du vil have tålmodighed med os lidt endnu.
Vi vil hellere melde det rigtige ud i første omgang end selv at gætte forkert.

Det vi kan love dig er, at vi vil gøre alt, hvad vi kan for at stille dig bedst muligt i situationen indenfor de rammer, vi bliver stillet.


Du skal ikke gøre noget som medlem endnu. Følg med på vores side om Covid 19 og vores Facebooksider.
Vis hensyn overfor andre, og pas godt på dig selv.


Ryd en plads i hjemmet

Vi kan desværre ikke tilbyde dig træning i centeret for øjeblikket.
Men ryd en plads hjemme hos dig selv og stream videoer med gratis træning fra Les Mills eller SATS.

Er du medlem i LifeClub, kan du oprette dig GRATIS og deltage på hele Les Mills On Demand univers frem til den 31. maj 2020.
Når du er oprettet får du en bekræftelse pr. mail indenfor ca. 24 timer.
Du skal ikke oplyse kreditkortoplysninger. Perioden slutter automatisk.

Les Mills On Demand


Gratis hjemmetræning uden oprettelse:

Les Mills hjemmetræning

SATS virtuel træning

Vi håber, at du finder noget, som du kan holde formen ved lige med.

Send lige en virtuel high five til alle der hjemmetræner 🙌



Åbningstider

Muligheder


Fitness

I vores nye, veludstyrede fitness-afdeling med lækkert topudstyr fra specielt udvalgte brands, kan du få udarbejdet et personligt program sammen med en af vores dygtige instruktører eller personlige trænere.
Du kan selvfølgelig også træne på egen hånd.
For at få det bedste resultat så hurtigt som muligt, anbefaler vi, at du gør brug af vores personlige trænere.

WattBike

Wattbike er en uovertruffen måde at arbejde med puls og kondition på.

LifeClub har de absolut nyeste og mest moderne Life Fitness cykler på markedet. De er alle monteret med et unikt farvedisplay, som intuitivt viser hver deltagers aktuelle personlige niveau.

Uanset om du aldrig har cyklet før, eller du er topatlet, vil det give god mening allerede efter din første cykeltur.


The Journey®

Oplev cykling på en helt ny og fascinerende måde. Et virituelt univers, hvor du kan vælge at køre med eller uden watt. Der udvikles fortsat nye spændende ruter, så kom op lad dig underholde - mens du træner.

The Journey® kombineret med de lækreste Life Fitness cykler og vores fantastiske cykelsale, løfter vi cykeloplevelsen til et helt nyt nivuea.

Les Mills

Er et af de mest benyttede hold-træningsprogrammer i verden. Kom forbi og prøv selv glæden ved et af de mange inspirerende programmer, som LifeClub tilbyder.

Vi lover, at vores instruktører får det bedste frem i dig.

Jumping® Fitness

Jumping® Fitness i LifeClub er en fantastisk kredsløbstræning, som er meget skånsom for dine led.

Men tag ikke fejl, der er høj intensitet - Du opdager det bare ikke, fordi du har det super sjovt.

Personlig træning

Personlig træning er løsningen for dig, som vil have en ekstra god start og hurtigere resultater med din træning i LifeClub.

Det har også en fremragende effekt for de, som har mistet motivationen og behøver hjælp til at få fart på træningen igen.

Virtu Pro Simulatorcykler

Der er i både Ringsted og Roskilde mulighed for at cykle på simulatorcyklerne. Her kan du frit vælge hvilken af de mange ruter, du vil køre.

Hvis du ikke har prøvet dem endnu, er du gået glip af en fantastisk oplevelse!

PowerFit

På PowerFit får du trænet hele kroppen igennem og lærer nye teknikker sammen med en motiverende instruktør.

Træningen giver dig både muskeltræning og pulstræning. Derved får du forbrændt mange kalorier på kort tid. Holdets varighed er på 45 eller 60 min. pr. gang.
PowerFit er stationstræning i det unikke Synergy aktivitetstårn.

Zumba® og dansehold

En fest fra du kommer til du går.

Zumba® og danseholdene er en sjov og spændende form for holdtræning, som giver dig en komplet kropstræning, får dine ben i bevægelse, dine hofter til at svinge og hele kroppen i rytme.

Senior træning

I både Ringsted og Roskilde er der stor aktivitet blandt seniorerne (uden aldersbegrænsning).

På seniorholdene er der plads til alle, der ønsker at styrke kroppen, øve balance og være med på et rummeligt og hyggeligt hold, hvor der er tid til den enkelte deltager.

Massage & fysioterapi

(Kun i Roskilde)

Massøren i LifeClub er meget mere end blot massør.

Han er også uddannet fysioterapeut og personlig træner. Ønsker du at bookke en aftale, foregår det direkte til ham.

Børnehold

Vi tilbyder forløb på børnehold af forskellig længde.
Holdene har fokus på styrke, kondition og motorik samtidig med, at det er sjov træning og leg.
Måske er det lige det, dit barn har brug for?

Livsstilshold og forløb

Er for dig, som ønsker at ændre vaner både med hensyn til træning og kost.

Måske ved du ikke helt, hvor du skal starte og har brug for et intensivt forløb til at komme i gang.
Forløbende giver dig mulighed for et skub i den retning, du ønsker, og du bliver hjulpet hele vejen igennem af din personlige coach.

Sammen med andre ligesindede får du de resultater du altid har ønsket.

Køb medlemsskab