Roskilde
| Mandag | 06.30 - 22.00 |
| Tirsdag | 06.30 - 22.00 |
| Onsdag | 06.30 - 22.00 |
| Torsdag | 06.30 - 22.00 |
| Fredag | 06.30 - 20.00 |
| Lørdag | 08.00 - 17.00 |
| Søndag | 08.00 - 18.00 |
Åbningstider
Ringsted personaletider
| Mandag | 08.00 - 20.00 |
| Tirsdag | 14.00 - 20.00 |
| Onsdag | 09.00 - 13.00 og 16.00 - 20.00 |
| Torsdag | 09.00 - 20.00 |
| Fredag | 09.00 - 13.00 |
| Lørdag | 09.00 - 13.00 |
| Søndag | Ingen personale |
Hver fjerde torsdag er personaletiden 14.00 - 20.00
(22/11, 20/12, 17/1, 14/2, 14/3, 11/4, 9/5, 6/6 osv.)
Herudover er Ringsted døgnåbent for medlemmer over 15 år.
Se regler for træning i Ringsted udenfor personaletid her