Intet slår energien fra en inspirerende liveinstruktør i LifeClub. Men når du ikke har mulighed for at deltage på et hold, har vi en lang række digitale løsninger, så du stadig kan få en motiverende og effektiv cykeltræning. Faktisk tror vi, at vi tilbyder nogle af Danmarks bedste muligheder for digital cykeltræning.
Du kan selvfølgelig også benytte vores IC7-cykler i fitnessområdet.
Mulighed 1 – LifeClub On Demand
Træn med LifeClubs egne instruktører, optaget enten direkte i cykelsalen eller i vores studie. Vi tilbyder både musikbaserede programmer og Mowl (tidligere Intelligent Cycling) On Demand.
Du kan se træningen på din egen enhed eller på storskærmen i cykelsalen. Spørg blot receptionen, hvis salen er ledig.
Mulighed 2 – Mowl i cykelsalen
Vælg mellem en lang række inspirerende træningsprogrammer med forskellige temaer og mål.
Du kan følge "The Player", som guider dig gennem intensitet og kadence, eller opleve "The Journey", hvor du cykler gennem spændende virtuelle landskaber som byer, bjerge og skove.
Det giver en motiverende og anderledes træningsoplevelse.
Mulighed 3 – Technogym Ride
Prøv vores Technogym Ride simulatorcykler i fitnessområdet.
Her kan du køre på virtuelle ruter fra hele verden, mens cyklen automatisk tilpasser belastningen efter terrænet. Du vælger selv gear og intensitet undervejs.
Opret en gratis konto, tag dine hovedtelefoner på, og oplev en realistisk og motiverende cykeltur.
Gratis apps
Mowl (Intelligent Cycling)
Med Mowl-appen har du adgang til mere end 1.000 gratis træningsprogrammer.
Du kan træne både i cykelsalen og i fitnessområdet, når det passer dig, samtidig med at appen gemmer dine træningsdata.
ICG Training
ICG Training er udviklet specielt til IC7-cyklerne.
Her finder du et stort udvalg af gratis træningsprogrammer, og appen registrerer automatisk dine træningsdata, så du kan følge din udvikling over tid.
