Nyheder og Aktiviteter Roskilde

2018

Bøsøg os på Faceebook for at se de seneste nyheder.
/www.facebook.dk

August

Studiepris til du fylder 25 år

Hvis du er under 25 år, kan du nu træne på alle hold og i fitness for kun 259,- pr måned.


14. august 2018

Længere åbningstid

Fra 1. september strækker vi åbningstiderne. Vi håber, at du vil gøre brug af de ekstra muligheder for at træne.

06.30 - 22.00 Mandag til torsdag
06.30 - 20.00 Fredag
08.00 - 17.00 Lørdag
08.00 - 18.00 Søndag


1. august 2018

Marts

Sport2Life cykelevent

Sport2Life er en velgørende organisation under LifeClub. Eneste formål er gennem ulønedet arbejde, via cykelevent, at samle ind til velgørende formål. Den 3. marts 2018 samlede vi igen ind til Scelroseforeningen.

Efter det meget vellykkede cykelevent den 3. marts, kom dagen hvor Sport2Life den 27. marts 2018 kunne overrække en check på 153.523,84 til en meget glad Klaus Høm, som i sin egenskab af formand for Scleroseforeningen modtog beløbet.

Hvis du vil læse mere og se foto fra dagen, så besøg hjemmesiden her: /www.sport2life.dk

27. marts 2018

3 "nye" bestod Jumping® Fitness uddannelsen

Vi havde 3 friske piger på uddannelse i Jumping® Fitness. Det var Michelle, Maria og Thilde. De var (helt som forventet) dygtige nok til at bestå prøven og må derfor undervise. De er dog så krittiske, at de gerne vil øve lidt mere, inden de starter op med deres timer.

Derfor vil vi indenfor kort tid få flere Jumping® Fitness hold.

18. marts 2018

Februar

Speedfit løbebånd

Nu kan du løbe intervalløb med maksimal effekt. Speedfit båndet reagerer lynhurtigt på, hvor du er på båndet. Bevæger du dig fremad, øges hastigheden med det samme.
Det er dermed et perfekt redskab til at øge din kondition hurtigt.
Naturligvis kan du også vælge at blive længere tilbage og gå.

8. februar 2018

Jumping® Fitness i Roskilde

Så gik starten på Jumping® Fitness. Mange havde glædet sig til at deltage, og de blev ikke skuffede. En sjov og energifyldt time, hvor de fik rørt alle musklerne i kroppen.

Det er en meget skånsom og sikker træning især for knæ og ryg.


7. februar 2018

Maria Sørensen

Maria starter i LifeClub med BodyAttack®, BodyPump® samt timer i receptionen. Hun har undervist i godt et år og er en meget vellidt og dygtig instruktør.
Det er ikke tilfældig, da hun bruger meget tid på forberedelse.

1. februar 2018

Januar

Verdensnyhed på IC 8 cykelen

Da der er stor søgning efter at cykle i centeret, har vi nu bestilt 2 splinternye IC 8 cykler. Til forskel fra IC 7, som er topmodellen til holdtræning, har den nye IC 8 cykel kædetræk og friløb samt tri-styr. Det giver brugeren en følelse af at cykle på en udendørscykel.
Desuden er der mange spændende testprotokoller i displayet. Du kan blandt andet visuelt se, hvordan dit tråd er fordelt optimalt mellem højere og venstre ben. Det vil give dig mere fart på cyklen med et mindre energiforbrug, når du træder ens med begge ben, så skal din træning optimeres, er dette et unikt redskab.
Har du watt-træning på programmet, vil dette være det helt perfekte redskab indendørs - også om sommeren.


26. januar 2018

Ny cykelinstruktør

Så udvider vi igen med flere cykelhold. Franciska er på holdplanen fra midt i januar med 2 ekstra hold om ugen.
Vi håber, at I vil tage godt imod hende.


10. januar 2018

Ny storskærm i centeret

Underholdningen er sikret. Fremover kan du se musikvideoer og nyheder på storskærm foran cardioarealet.

Vi håber, at du synes om det nye tiltag.


5. januar 2018

Nyt ansigt i receptionen

Siden december 2017 har du kunnet møde Annesofie i receptioen. Hun er også fitnessinstruktør, så hvis du har spørgsmål, er du velkommen.

Hun har været meget begejstret for mødet med jer alle, så vi håber, at det er gensidigt.


2. januar 2018